|
Наконец то! Лёд тронулся 👍🏻
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 80.06g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Чай. Lunch: Салат Витаминный, Капустный Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Утиное Мясо. Dinner: Скумбрия Запеченная, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебец. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|