Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 139.49g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка, Мёд, Грейпфрут, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Едим Дома Маршмеллоу, Barilla Макароны, Каждый День Котлеты Рыбные, Помидоры, Био Баланс Кефир 0%. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Балтика Пиво Безалкогольное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|