Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 77.81g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Голландский, Fazer Crisp Rye. Lunch: Fazer Crisp Rye, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Dinner: Оливковое Масло, Fazer Crisp Rye, Свекла Вареная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Банан, Еко Икра из Кабачков, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|