Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 88.42g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Сок Томатный, Сливочное Масло, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Жареный Картофель, Каждый День Сок Томатный. Dinner: Mivimex Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Curtis Чай Зеленый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|