Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 56.72g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжий Фарш, Помидоры Черри, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Брокколи, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|