Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 80.57g | Carbs: 273.72g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Фундук, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Lunch: Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Говяжья. Dinner: Горячие Роллы, Токио Сити Яки Соба с Морепродуктами. Snacks/Other: Яблоко, Сушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|