Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 54.66g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Антонов Двор Сочень с Курагой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sup kuriniy s lapshoy. Dinner: Billa Малышки Хрустишки, Антонов Двор Сочень с Курагой, Ирмень Сметана 10%, Ленивые Голубцы, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|