Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 104.06g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Мёд, Грейпфрут, Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Oh Yeah Протеиновый Батончик, Био Баланс Кефир 0%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок, Мёд, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|