Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 38.56g | Carbs: 40.55g.
Breakfast: Tadım Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Beyaz Peynir, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Knorr Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kremalı Mantar Çorbası. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombik.77's Weight History
|