Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 48.15g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Костромской 45%, Сливочное Масло, Травяной Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Зеленая Фасоль. Dinner: Груши, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Snacks/Other: Чай Несладкий, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|