Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 123.43g | Carbs: 270.97g.
Breakfast: Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Фундук, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Банан, Груши. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Морская Капуста, Морковь, Чеснок, Избенка Сметана 15%, Грудка Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Амурское Раздолье Моцарелла Чильеджина. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяное Печенье, Любятово Печенье Мария Традиционное, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Хлеб Измайловский, Lay's Чипсы, Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|