Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 55.60g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Сироп Маракуйя, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Чай, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|