Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 54.05g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Имбирь, Вареное Яйцо, Bio Баланс Молоко 1.5%, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Семена Льна, Воложка Каша Мультизлаковая. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|