Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 66.77g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья, Дикси Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Своя Линия Путасу, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|