Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 176.88g | Prot: 85.08g | Carbs: 292.90g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Яблоко, Салат Цезарь. Dinner: Traveler's Coffee Латте Халва, Морковный Торт, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Сметана, Гренки, Свинина Отварная, Борщ, Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|