Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 159.67g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Гречка Отварная, Ламбер Сыр 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Russian Performance Standard Протеин, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|