Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 101.95g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Вода, Milford Stevia, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода. Lunch: Вода, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Milford Stevia, Вода, Milford Stevia, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Вода, Вода, Вода. Dinner: Лосево Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Лосево Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Вода, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|