Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 188.94g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Перекресток Пудинг Творожный, Paul Круассан Классический, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис, Сахар. Dinner: SAN 100% Casein Fusion 2.2. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|