Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 158.56g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Помидоры, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Роскар Яичный Белок. Lunch: Греческий Салат, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|