Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 75.56g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Пангасиус, Брокколи, Лук, Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|