Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
69 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 87.38g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Творог 9%, Чай с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мягкая Белая Булка. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Салат Овощной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevskaya.ekaterina's Weight History
|