Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 79.40g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Шоколадный Чизкейк, Сыр Моцарелла. Lunch: Магнит Апельсин, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко Желтое, Хлеб Черный. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Капучино, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. more...
|
|
3028 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Treadmill - 54 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|