Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 53.24g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Ананас, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе, Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдерей, Гречка Отварная, Своя Линия Путасу. Dinner: Energy Diet Коктейль. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|