Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 63.98g | Carbs: 248.48g.
Breakfast: Тофу, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Равиоли с Мясной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|