Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 44.65g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Избенка Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Избенка Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|