|
Сука )))вес стоит
|
70 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 75.72g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 9%, Сыр Домашний. Lunch: Салат с Курицей. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Коровкино Кефир 1%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Сахар, Салат с Курицей. more...
|
steady weight
|
 Comments
Лучше всего продолжать. Не заметишь как он сам двинется. Главное не срываться.
22 Apr 17 by member: almera_777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|