Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4823 kcal
|
Fat: 234.63g | Prot: 181.05g | Carbs: 508.87g.
Breakfast: Чайхона Самса с Зеленью и Брынзой, Безе, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Milky Way Minis, Помидоры, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий. Dinner: Мороженое, Пирожное, Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ореховый, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Сухие Семена Чиа, Шоколадница Раф Кофе, Морс Брусничный, Макдоналдс Чизбургер, Безе, Snickers Minis. Snacks/Other: RIOBA Сироп Миндальный, Шоколадница Раф Кофе, Twix Mini, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|