Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 134.37g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Буше Тарт Лесная Ягода, Перекресток Багет Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurische's Weight History
|