Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 143.15g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|