Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 78.90g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Слобода Йогурт с Вишней, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мультизерновой Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Щедрые Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ударница Мармелад, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|