Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 66.99g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Fine Food Банановые Чипсы, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Праздник Сластены Зефир Ванильный. Lunch: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, Миндаль, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаК09's Weight History
|