Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 44.00g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: На Вишневой Хлеб Хмелевой, Черкизово Колбаса Докторская. Lunch: Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Карусель Салат Мясной, Кровяная Колбаса, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|