Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 91.93g | Carbs: 292.64g.
Breakfast: Магнит Булочка К Завтраку, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Село Лесное Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем. Dinner: Dymatize Протеин (33г), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каждый День Кекс Столичный. Snacks/Other: Самбери Палочка с Сыром, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|