Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 141.25g | Carbs: 38.31g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кефир 1%, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Куриные Грудки, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Редиса. Snacks/Other: Чай, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|