Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 19.47g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Огурец (с Кожурой), На Вишневой Хлеб Хмелевой, Черкизово Колбаса Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|