Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 48.70g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Рыба на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|