Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 212.32g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Бахетле Кулич Пасхальный, Dunkin' Donuts Пончик, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Помидор Запеченный, Сыр Российский, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Уха из Семги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Гауда, Свежая Ветчина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|