Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 101.33g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Молочная Семейка Творог Детский, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Махеевъ Горчица Русская, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Сельдерей, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Семена Льна, Яблоко, Миндаль, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_0208's Weight History
|