Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 68.20g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сироп Маракуйя, Сушеный Инжир, Чернослив, Чай, Банан, Nutiva Семена Чиа, Вятушка Творог 3%. Lunch: Морковь по-Корейски, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|