Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 56.04g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Пшеничный Хлеб, Чай, Вода. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Картофель Отварной, Вода. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|