Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 135.86g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Русский Гематоген Гематоген Детский, Бананы, Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nik88romanoff's Weight History
|