Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 100.21g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Горошек Зеленый "Нежный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Яблоки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Дикси Яблоки Голден, ARO Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|