Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
92.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 196.64g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе, ВкусВилл Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Белая Дача Капуста с Морковью, Помидор Запеченный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский. Dinner: Уха из Семги, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|