Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 33.04g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSpira's Weight History
|