Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 96.24g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Йогурт Питьевой, Чай. Lunch: Чай, Американо, Салат Овощной, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Салат Овощной, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Овощи Гриль, Американо, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka30's Weight History
|