Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 128.43g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Мёд, Круассан, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курага, Редис, Безе, Укроп, Салат Айсберг, Говядина Постная. Dinner: кабачковые оладьи мои, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, для Всей Семьи Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золотой Олень Плюс Деликатесы из Мяса Северного Оленя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|