Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 108.53g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Плов со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladkanika's Weight History
|