Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 113.73g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Фундук, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Чернослив. Lunch: Редис, Картошка Печеная, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Гармония Сметана 20%, Лорадо Кукуруза Консервированная, Капуста, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Snacks/Other: Кумкват, Молком Простокваша Мечниковская, Творог 9%, Миндаль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Семейный Печенье Сахарное "Топленое Молоко". more...
|
|
2683 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 10 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ardalina's Weight History
|