Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 90.73g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Плов с Говядиной. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Vacuuming - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|