Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
94.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 126.37g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Груши, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Кускус, Пангасиус. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Избенка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Печень Говяжья. Snacks/Other: Избенка Сосиски из Индейки, Белый Хлеб, Победа Конфета Мишки в Лесу, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|